Ergonomie práce a pracovního prostředí

Chystáte se pořídit si kvalitní kancelářskou židli, která bude vyhovovat vysokým ergonomickým požadavkům a nechcete při nákupu udělat chybu? Připravili jsme pro vás přehledného průvodce, který vám s výběrem židle pomůže a provede vás všemi náležitostmi krok za krokem.

Žijeme v moderní době, v době absolutní digitalizace. Téměř vše, na co se podíváme, je řízeno počítači, u kterých sedí člověk a ovládá je. Jenže člověk nebyl stvořen proto, aby dlouhodobě seděl u počítače. Nebyl k tomu přizpůsoben a není to pro něj přirozené. Vzhledem k tomu, že mnoho lidí tráví u PC stále více času, vzrůstá počet zdravotních problémů. Tyto problémy jsou z části způsobeny tím, že člověku sedícímu u počítače chybí pohyb, ale z části také tím, že má špatný návyk při práci na PC. Chybí mu ergonomické myšlení. V tomto článku vám řekneme něco o základních zásadách ergonomie práce na PC a jak předejít tzv. syndromu RSI – poškození z trvalého namáhání.